Deze massagevormen worden door ons (aanvullend) ingezet bij pijnklachten en klachten aan het bewegingsapparaat. Deze massagevormen kun je ook preventief gebruiken. Om het optreden of verergering van klachten te voorkomen, bijvoorbeeld beroepsklachten. Tuina gebruiken we als je grote angst hebt voor naaldjes.
Spreek uit: 'twiena'
Tuina is een behandelmethode binnen de traditionele Chinese geneeskunde. Het wordt kortweg ook wel acupressuur of drukpuntmassage genoemd.
Tuina onderscheidt zich van de meeste andere massagevormen door te starten vanuit een duidelijke diagnose. Het wordt uitgevoerd met de vingers, handpalmen, onderarm, ellebogen en heeft een diepe werking op spieren, bot structuren, pezen en het zenuwstelsel.
Tuina is ook geschikt voor ouderen en kinderen en mensen met een verzwakte conditie. De behandeling kan direct op de huid worden toegepast maar ook door de kleding heen, in een zittende of liggende positie. De tuina behandelingen duren gemiddeld 45 minuten tot een uur.
In sommige gevallen combineren wij acupunctuur en tuina. Dan wordt na acupunctuur deze massagevorm aanvullend gebruikt in ongeveer een kwartier.
Stoelmassage door een masseur
Stoelmassage is een drukpuntmassage van rug, nek, schouders, hoofd, armen en handen die wordt gegeven door Evelien of Jan. Zij hebben hier in het verleden veel ervaring mee opgedaan. Je zit op een speciale stoel, in een ondersteunde houding en met de kleding aan. De massage wordt gegeven in een sessie van ongeveer dertig minuten.
Tijdens de stoelmassage wordt druk uitgeoefend op punten die de doorbloeding in het lichaam beïnvloeden. Dat gebeurt met vingers, handen en ellebogen. De massage wordt aangepast aan de conditie en eventuele klachten van de ontvanger. Zo worden zwakke plekken versterkt en wordt de circulatie van bloed en energie bevorderd.
Wat het effect is van stoelmassage
Ten eerste kunnen lichte gezondheidsklachten zoals stijve schouder- en rugspieren, vermoeidheid of hoofdpijn worden verminderd en zo mogelijk verholpen. Ten tweede maakt het je bewuster van je gezondheid, zowel van je fysieke als je mentale conditie. Vaak signaleer je dingen eerder en kun je zelf actie ondernemen om jezelf gezond te houden.
Een stoelmassage behandeling is afzonderlijk af te spreken bij ons in de praktijk. Deze massagevorm valt overigens niet binnen de traditionele Chinese geneeskunde. Maar is in lijn met shiatsu en de eeuwenoude anma drukpuntmassage.
In organisaties voor medewerkers op het werk
Ook voeren we het uit voor medewerkers in hun organisatie. Vraag naar de voorwaarden.